S1 SEANCE 8 // Matsyendrasana
Épisode de YOGA avec Bryan par Bryan Eliason · 28 mai 2020 · 1 h 13 min
Diriger une respiration fine et subtile dans le dos pour préparer la posture de torsion assise.
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À propos du podcast
Séances de yoga en podcast. Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez…
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