Lâcher prise – Yoga Nidra | Voyage en montgolfière

Épisode de Yoga Nidra - Le voyage intérieur par Patrick Curphey · 7 octobre 2025 · 25 min

Dans cet épisode intitulé “Voyage en montgolfière”, Patrick vous invite à un voyage intérieur tout en légèreté.

À travers la pratique du Yoga Nidra, vous êtes guidé pas à pas dans une visualisation poétique : celle d’un vol en montgolfière, symbole du lâcher-prise et de la liberté.

Au fil des respirations, le corps se détend, le mental s’apaise, et peu à peu… tout s’élève.

Ce voyage vous rappelle qu’il est possible de voir la vie depuis un autre point de vue : celui de la conscience calme, vaste et ouverte.

Fermez les yeux, laissez le vent vous porter… et décollez vers la paix intérieure.

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À propos du podcast

Des voyages de Yoga Nidra pour apaiser le mental, relâcher les tensions et glisser vers un sommeil profond et réparateur. Ici, je partage des pratiques guidées pour ralentir le rythme, se relaxer et se reconnecter à soi, à ses sensations, à son monde intérieur. Ces espaces invitent aussi à…

Yoga Nidra - Le voyage intérieur

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