Paix intérieure – Yoga Nidra | La lumière intérieure

Épisode de Yoga Nidra - Le voyage intérieur par Patrick Curphey · 21 octobre 2025 · 35 min

Dans cet épisode, je vous invite à un voyage vers votre lumière intérieure, inspiré de la fête indienne de Diwali, la célébration de la lumière qui triomphe de l’obscurité.

Guidé par ma voix, laissez-vous porter dans un espace de calme et de clarté. Respirez la lumière, relâchez les ombres, et sentez la chaleur d’une flamme bienveillante s’éveiller dans votre cœur.

Ce Yoga Nidra est une invitation à retrouver la paix, la confiance et la joie profonde d’exister.

Puissiez-vous en ressortir apaisé, rayonnant et relié à la lumière qui brille déjà en vous.

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À propos du podcast

Des voyages de Yoga Nidra pour apaiser le mental, relâcher les tensions et glisser vers un sommeil profond et réparateur. Ici, je partage des pratiques guidées pour ralentir le rythme, se relaxer et se reconnecter à soi, à ses sensations, à son monde intérieur. Ces espaces invitent aussi à…

Yoga Nidra - Le voyage intérieur

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