Qu'est ce qu'une croyance limitante?

Épisode de A l'éveil de soi m'Aime par Audrey lapeyre · 17 février 2026 · 17 min

Dans cet épisode, on explore un sujet fondamental dans tout cheminement intérieur : les croyances limitantes.

Ces petites phrases automatiques, ces certitudes intérieures qui semblent anodines… mais qui influencent profondément nos choix, nos comportements, nos relations et même nos rêves.

Je t’emmène comprendre ce qu’est réellement une croyance limitante, d’où elle vient, comment elle se construit, et surtout comment elle agit comme un filtre invisible sur ta perception du monde.

On plonge dans des exemples concrets, des situations du quotidien, des croyances liées à l’amour, à l’argent, à la confiance en soi, au regard des autres…

Je partage aussi des expériences personnelles pour t’aider à reconnaître ces mécanismes en toi, avec douceur et lucidité.

Et surtout, je te guide pour apprendre à repérer ces croyances dans ton langage intérieur : les “je dois”, “je suis comme ça”, “c’est impossible”, les absolus, les héritages familiaux…

Parce que dès qu’on voit une croyance, on reprend du pouvoir sur elle.

Un épisode pour mieux te comprendre, t’alléger, et ouvrir de nouvelles possibilités dans ta vie.

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À propos du podcast

À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain. Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre , thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime. À…

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