(192) 6 ans de podcast : les 6 plus grandes leçons que j’ai apprises sur la nutrition sportive

Épisode de Alimente ton sport par Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport · 2 août 2026 · 46 min

Cette semaine, c'est un épisode un peu spécial. 🥳

Alimente ton sport célèbre officiellement ses 6 ans !

Quand j'ai publié le tout premier épisode, je n'aurais jamais imaginé qu'il y aurait un jour plus de 229 épisodes et 271 000 écoutes. Encore moins que ce podcast deviendrait une aussi grande partie de mon quotidien… et de mon entreprise.

Au fil des années, j'ai eu la chance de répondre à des centaines de questions, d'échanger avec des milliers de coureurs et de vulgariser la nutrition sportive semaine après semaine.

Et tout ça m'a énormément appris.

Dans cet épisode, je te raconte d'abord comment est né le podcast, puis je partage les 6 plus grandes leçons que ces six dernières années m'ont apprises sur la nutrition sportive.

Que tu écoutes le podcast depuis le tout début ou que tu viennes tout juste de le découvrir, j'espère que cet épisode te permettra de mieux comprendre la mission derrière Alimente ton sport… et qu'il te donnera envie de continuer à apprendre avec moi pour les prochaines années.

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Bonne écoute ! 🙂

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À propos du podcast

Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !

Alimente ton sport

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