Vivre avec les saisons

Épisode de Apprends-toi par Camille Goya · 17 juin 2026 · 40 min

Est-ce que tu as remarqué que tes besoins changeaient selon les saisons ? Peut-être est-ce le cas également de tes humeurs ? De tes envies ?

Et est-ce que tu adaptes ton mode de vie en fonction des saisons ? Ou est-ce que tu es en résistance face à ces changements ?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous abordons les spécificités de chacune des saisons et quels impacts elles ont sur toi et ton corps.

Comment peux-tu profiter pleinement de chaque saison ? Et tirer les bénéfices de chacune d’entre elle ?

Vivre avec les saisons est aussi une forme d’écoute de soi et de respect de ses besoins.

@goya_chiropractic

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À propos du podcast

Mieux tu te connais et plus tu te comprends (dans ton corps comme dans tes pensées et émotions), plus tu parviendras à vivre d’une manière qui te correspond, plus tu arriveras à t’amuser et à te sentir bien. C’est dans ce but-là que je vous partage mes réflexions et questions que je me pose, ainsi…

Apprends-toi

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