Parcours de burn-out d’avocate en grands cabinets à coach & podcasteuse avec Anne-Laure - Parenthèse burn-out #127

Épisode de Au coeur du Sens par OhDrey Coaching · 18 août 2026 · 23 min

Tout l’été, je te propose une parenthèse spéciale burn-out : chaque semaine, découvre un nouvel épisode pour mettre des mots sur l’épuisement, comprendre les signaux… et ouvrir des pistes de reconstruction.

Et cette semaine, je reçois Anne-Laure . Elle a vécu un burn-out alors qu’elle était avocate en grands cabinets d’affaires. Dans cet épisode, elle raconte cette période où l’énergie a disparu, où se lever le matin devenait impossible, et où la confiance en soi s’est effondrée.

On parle aussi de ce qui l’a aidée à se remettre en action, de ce qui a été le plus difficile, et de la façon dont ce burn-out a été un signal fort pour remettre le travail à sa juste place et ouvrir une autre voie, plus créative et plus alignée.

Anne-Laure est aujourd’hui coach et accompagne des personnes en bilan de compétences. Elle anime aussi le podcast Sens figuré, consacré à l’olfaction et à la gastronomie.

À retrouver dans l’épisode :

Les signaux avant le crash (perte d’élan, fatigue, impossibilité de se lever)

La perte de confiance et le regard sur soi après l’épuisement

La reconstruction : reprendre appui, se remettre en mouvement, redéfinir ses priorités

Retrouver Anne-Laure :

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/anne-laure-joalland-8382b6a9

Instagram (bilan de compétences) : https://www.instagram.com/aljoalland_lyzee/?__d=11

Site : https://www.lyzee.fr/

Podcast Sens figuré (Instagram) : https://www.instagram.com/sens_figure_podcast/

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À propos du podcast

Bienvenue dans Au cœur du Sens, un podcast pour mieux comprendre ce que tu vis et remettre de la simplicité dans ton quotidien. Je suis Ohdrey et dans chaque épisode, je t’invite à explorer un sujet qui fait sens pour moi, que ce soit en psychologie, philosophie ou développement personnel. Mon…

Au coeur du Sens

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