C'est quoi, l'autodétermination?

Épisode de C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches · 24 octobre 2023 · 1 h 01 min

Qu'est-ce-que l'autodétermination? Florence Jauvin, doctorante en psychologie au travail et des organisations à l'UQAM nous l'explique. Elle  présente les multiples facettes de l'autodétermination et ses bienfaits pour la santé mentale.  Découvrez les coulisses de la motivation et ses différentes formes, mais surtout, comment le sentiment d'autodétermination peut changer positivement votre bien-être mental!

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À propos du podcast

« C'est dans ta tête », le balado qui vise à créer, développer et renforcer la santé mentale. Chaque mois, nous vous proposons un épisode thématique avec des invités. En mettant en perspective un sujet clé, nos discussions ont pour but de faire réfléchir sur notre perception de la santé mentale et…

C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

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