Les émotions, les portes-paroles de nos besoins

Épisode de C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches · 14 décembre 2022 · 45 min

RESSENTIR c’est vivre nos émotions. Les émotions sont les porte-paroles de nos besoins. Quand on est attentif à ce que l’on ressent et que l'on fait de la place à nos émotions, on devient alors alerte à nos besoins.

On en parle avec Monsieur Camillo Zacchia, psychologue.

Monsieur Zacchia a été à l'Institut Douglas pendant 32 ans, dont une quinzaine d'années où il y a travaillé à titre de chef de psychologie. Il est également vice-président de Phobie-Zéro. Monsieur Zacchia est désormais vulgarisateur en santé mentale et clinicien privé.

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À propos du podcast

« C'est dans ta tête », le balado qui vise à créer, développer et renforcer la santé mentale. Chaque mois, nous vous proposons un épisode thématique avec des invités. En mettant en perspective un sujet clé, nos discussions ont pour but de faire réfléchir sur notre perception de la santé mentale et…

C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

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