EP 642: courir un peu blessé - pas ok!

Épisode de Du 5km à l'ultratrail! par raphael eisenhut · 8 octobre 2026 · 13 min

Plan 8 mois : https://5ultratrail.fr/newsletter/du5ultra

Je te fais profiter d'un échange téléphonique avec un coureur qui souhaite un plan 8 mois pour être prêt l'année prochaine.

Sauf que.... ça ne s'est pas passsé comme prévu et c'est exactement ce que je t'explique dans cet audio!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

"Comment des coureurs ordinaires deviennent extraordinaires" Mon expérience, mes conseils, mes ratés et mes succès! Podcast nature, sans langue de bois, qui vous fera comprendre que la réussite est à la portée de tous. Tout le monde a commencé un jour par son premier kilomètre... Il ne faut pas se…

Du 5km à l'ultratrail!

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