#18 : Image corporelle, honte et alimentation : pourquoi notre corps est-il politique ? - avec Juliette Savio

Épisode de Encas de Tracas | Le podcast de l'alimentation émotionnelle par Julie Rogeon · 2 décembre 2025 · 43 min

Et si notre obsession pour la minceur n’était pas un choix personnel, mais une stratégie systémique de contrôle ? Dans cet épisode aussi percutant que libérateur, Julie Rogeon reçoit Juliette Savio, thérapeute féministe et fondatrice de The Last Quiche, pour décortiquer la charge esthétique, les injonctions corporelles… et leurs liens profonds avec l’alimentation.

Ensemble, elles explorent :

Pourquoi le corps des femmes reste un enjeu politique en 2025

Comment la honte corporelle se construit… et s’entretient

À qui profite notre obsession à vouloir « se corriger »

En quoi la balance est un outil de domination silencieuse

Comment désobéir, à son rythme, grâce au micro-féminisme

Un épisode puissant pour reprendre le pouvoir sur son corps, ses choix et ses émotions.

👉 À écouter si :

✔️ Vous avez l’impression de ne jamais être “assez”

✔️ Vous culpabilisez dès que vous mangez “trop”

✔️ Vous cherchez à faire la paix avec votre corps et votre assiette

📍 Pour retrouver Juliette Savio :

➡️ Site :thelastquiche.fr

➡️ Instagram : @thelastquiche

➡️ Podcast : Reset ton assiette

🧭 Pour aller plus loin avec Julie Rogeon :

🌐 Site :www.julierogeon.com

📲 Instagram : @julie_rogeon

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