Les secrets d’une jolie peau grâce à l'alimentation - avec la biologiste Camille Hermann

Épisode de Équilibre & Vous ! par Wilfried Launay · 26 février 2025 · 1 h 14 min

Imaginez... Vous vous regardez dans le miroir et votre peau vous renvoie une image terne, marquée, fatiguée. Vous essayez crème sur crème, sérum sur sérum... Mais rien ne change vraiment. Et si vous aviez tout faux ? Votre peau, c’est le reflet de ce que vous mettez dans votre assiette. Pas juste de ce que vous appliquez dessus.

Et ça, Camille Hermann l’a bien compris. Biologiste et dermonutritionniste, elle a creusé le sujet comme personne pour comprendre comment nourrir sa peau de l’intérieur ! Et autant te dire que c’est une mine d’or d’informations.

Dans cet épisode, on a parlé :

- d’une méthode simple qui pourrait tout changer pour votre peau.

- d’un aliment sous-coté qui est pourtant une bombe nutritionnelle pour ton visage.

- de l’erreur que 99 % des gens font en se lavant le matin.

- et d’une astuce surprenante pour retendre naturellement votre peau, sans injections.

Bref, si vous voulez enfin comprendre comment prendre soin de votre peau autrement qu’avec des crèmes hors de prix... C’est l’épisode à ne pas rater !

Wilfried - Votre Coach Santé

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À propos du podcast

Équilibre & Vous, le podcast qui vous aide à rééquilibrer votre santé. Je suis Wilfried Launay, coach en nutrition depuis 2014, spécialiste de l'alimentation anti-inflammatoire, et ma mission est de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé grâce à une approche scientifique et…

Équilibre & Vous !

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