11 - Culpabilité de manger : comment arrêter
Épisode de Faim de Liberté par Ingrid de Faim de Liberté · 15 août 2020 · 12 min
Comment ne plus se sentir coupable de manger, d'avoir craqué pendant un régime. Fais le plein de bienveillance dans cet épisode !
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À propos du podcast
Faim de liberté est le podcast qui vous permet de faire la paix avec la nourriture et arrêter l'alimentation émotionnelle, les compulsions et le yoyo. Deux samedis par mois, j'aborde les étapes de ma démarche, depuis l'alimentation en conscience vers l'acceptation, l'amour de soi. Croyez moi, vous…
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