21. Challenge 7J - Jour 2 : Et si 50% de ton stress ne provenait pas de toi ?

Épisode de Fais Ta Crise par Alexandra Saunier · 11 octobre 2025 · 1 h 16 min

C'est parti pour le jour 2 du challenge !!

Tu penses que ton anxiété vient juste du boulot, de ton passé ou de ta personnalité ? Et si c’était bien plus grand que ça ?

Dans cet épisode, tu vas comprendre comment le système dans lequel on vit te conditionne à vivre angoissée sans que tu t'en rendes compte.

Et, si tu veux vraiment reprendre le pouvoir sur ta vie, tu as besoin de comprendre le système pour déjouer ses mauvais coups.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Fais Ta Crise ! Ta safe place pour grandir, te sentir mieux dans ta peau et oser être toi. Ici, on normalise les difficultés de la vie et on apprend à les traverser. Peu importe d’où tu pars et comment tu te sens aujourd’hui, mon but c’est de t’aider à avancer vers ton plein…

Fais Ta Crise

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