#36: "Vos questions sur la parentalité, mes réponses sincères de coach parental & de parent"

Épisode de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent par Sophie Litt | Parentalité et travail · 21 janvier 2026 · 37 min

En ce début d’année 2026, j’ai choisi de prendre le temps de répondre aux questions que vous me posez régulièrement en message privé autour de la parentalité, du bien-être des parents et de la réalité des parents.

Dans cet épisode solo de Gap de parents, nous parlons sans filtre de culpabilité, de répartition des tâches dans le couple, d’équilibre vie professionnelle-vie privée, de maternité, de retour au travail, mais aussi des défis parentaux à chaque étape de la vie : jeunes parents, parents d’enfants plus grands, jusqu’à l’adolescence.

Je partage mes réponses à la fois avec ma posture de coach parental et avec mon vécu de parent, sans injonction, sans recette magique mais avec beaucoup de sincérité et de normalisation.

Parce que non, vous n’êtes pas seuls à trouver ça difficile parfois voire souvent..

N’hésitez pas à laisser un commentaire sur votre plateforme d’écoute

Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes de Gap de parents

Et partagez cet épisode à d’autres parents ou couples qui pourraient en avoir besoin

Pour être certain.e de ne pas manquer les prochains épisodes, n'hésitez pas à vous inscrire sur votre plate-forme d'écoute favorite.

En attendant, si vous voulez me suivre, vous pouvez me retrouver sur mes différents réseaux sociaux:

@https://www.linkedin.com/in/sophie-litt/

@https://www.instagram.com/sophie.litt.coaching/

@https://www.facebook.com/Wopathsolutions

Dans ce podcast Gap de parents, nous plongeons au cœur des défis que rencontrent les jeunes parents lorsqu'ils naviguent entre le retour au travail et le bien-être des parents. À travers des discussions ouvertes sur le burnout parental et les complexités du co-parenting, nous explorons comment bâtir une communauté de parents solidaire où chaque membre renforce sa confiance en soi. Nous analysons ensemble la dynamique du couple et parentalité, tout en cherchant des solutions pour surmonter les défis parentaux sans perdre de vue l'harmonie familiale. La maternité, la matrescence et le post-partum sont également au programme, car ils font partie intégrante de la réalité des parents d’aujourd’hui. En mettant l'accent sur l'importance de prendre soin de soi, nous discutons des rôles parentaux et de l’éducation bienveillante, toujours avec l'objectif d'atteindre un équilibre vie pro/vie perso optimal. Rejoignez-nous pour une exploration honnête et inspirante des nuances de la parentalité moderne.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent »

À propos du podcast

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent. Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis parentaux du quotidien et j’interviens également en entreprise pour sensibiliser aux enjeux de la…

Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent · Plus de podcasts Famille