33. L'enfant intérieur | Comment lui parler, la consoler, lui rendre ce qui lui a manqué

Épisode de Harmonie Intérieure par Péguy Casteloot · 12 juin 2026 · 41 min

Elle m'a dit, dès la première séance : "Si vous me parlez d'enfant intérieur, je raccroche."

Trois séances plus tard, cette femme pleurait en serrant dans ses bras une petite fille qu'elle ne savait pas qu'elle portait.

Tu réagis parfois avec une intensité qui te surprend toi-même ? Tu boude, te refermes, tu te sabotes au moment précis où tu pourrais enfin te poser ?

Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est ton enfant intérieure qui prend les commandes. Et elle attend, depuis longtemps, que tu viennes la voir.

Dans cet épisode :

→ Ce qu'est vraiment l'enfant intérieure — pas la métaphore poétique, la réalité clinique (Jung, Berne, Bradshaw)

→ L'histoire d'Anaïs, avocate d'affaires de 41 ans, qui ne croyait pas à tout ça — et ce qui s'est passé en séance

→ Pourquoi tes résolutions rationnelles ne tiennent pas — et ce qui manque vraiment

→ Les 3 besoins fondamentaux de ton enfant intérieure — et 3 phrases pour commencer dès aujourd'hui

→ Un protocole guidé de 17 minutes — sophrologie, hypnose légère, PNL — pour aller la rencontrer

🎧 Inscris toi en avant-première pour les séances hypnose complète Bibliothèque du Bien-Être : https://forms.gle/BbKLAZuwqNJaQUex9

📅 Accompagnement individuel Lannion ou visio → https://peguycasteloot.fr

🧩 Quiz gratuit blessure dominante → https://forms.gle/cKSUhh5xXsipQGkE8

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🌸 Ton cerveau t'écoute... alors parle-lui avec bienveillance. — Péguy

Sources : Jung (1940), Berne (1961), Bradshaw (1990), Paul (1990), Schore (2003)

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elle se construit, un pas à la fois.

À vendredi prochain.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Harmonie Intérieure, le podcast hebdomadaire qui aide les femmes actives, entrepreneures et dirigeantes à alléger la charge mentale, apaiser le stress et retrouver l’équilibre entre le corps, les émotions et le mental. Je suis Péguy Casteloot, hypnothérapeute et sophrologue. Chaque…

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