#87 - Être soi : ça veut dire quoi, vraiment ?

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 22 juillet 2025 · 18 min

Ça veut dire quoi, être soi ? Et pourquoi c'est si difficile quand on a passé des années à s'adapter aux autres ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on explore ce que signifie être soi : distinguer qui tu es de ce que tu as appris à montrer pour être acceptée, et commencer à te rapprocher de tes vrais besoins.

🎧 Dans cet épisode :

• la différence entre être soi et s'adapter

• pourquoi on s'éloigne de soi pour être aimée

• les signes que tu t'es perdue en chemin

• des pistes pour te retrouver doucement

🌿 POUR ALLER PLUS LOIN

📝 Test gratuit « Pourquoi as-tu du mal à dire non ? » :

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🎧 Boost d'hypnose « Oser, s'affirmer » (15 €) :

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✨ Programme « Les 5 blessures émotionnelles » (49 €) :

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Séance au cabinet à Ingré, près d'Orléans :

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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