#5 La préparation mentale - Anne Fourié

Épisode de Ibex talk par Ibex outdoor · 14 décembre 2023 · 1 h 21 min

Ibex talk #5 - La préparation mentale

Dans ce quatrième épisode, Xavier Teychenne reçoit Anné Fourié, préparatrice mentale. Ensemble ils abordent le thème de la préparation mental et de tous les aspects mentaux de l'entraînement comme la fixation d'objectif, la capacité à se détacher des datas, etc. 🧠

🎙️ L'Ibex talk vous présente des conseils d'experts, des récits d'aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l'entraînement, de la santé et du sport outdoor.

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