#6 - L'entraînement à haute intensité - Fabrice Kuhn

Épisode de Ibex talk par Ibex outdoor · 2 février 2024 · 1 h 04 min

Ibex talk #6 - L'entraînement à haute intensité ⚡️

Dans ce sixième épisode, @xavier_teychenne reçoit @Fabrice Kuhn, médecin du sport. Ensemble ils abordent le thème de l'entraînement à haute intensité, de ses moyens d'évaluation aux différentes stratégies d'entraînement qui en découle. Un échange riche en connaissances mais également de cas concrets afin de bien mesurer les spécifiés de ce genre d'effort et leurs intérêts. 🚀

🎙️ L’Ibex talk vous présente des conseils d’experts, des récits d’aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l’entraînement, de la santé et du sport outdoor.

Disponible sur Spotify, Deezer et Apple Podcast. 📱

@ibex.outdoor

#ibexoutdoor #futureisnow #ibextalk

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À propos du podcast

Bienvenue dans l'Ibex Talk, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de plein air et d'aventure. Créé par Ibex outdoor, une agence dédiée à vous accompagner dans la planification et le suivi de votre entraînement. Nous partageons avec vous des conseils d'experts, des récits d'aventures et…

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