#85 - Votre sommeil est-il impacté par le COVID long ?

Épisode de Insomnie, hors de mon lit par Insomnie, hors de mon lit ! · 23 mai 2025 · 43 min

Depuis la pandémie, vous avez remarqué que votre sommeil n’est plus le même ? Vous vous réveillez fatigué(e), avez du mal à vous endormir ou votre sommeil est devenu plus léger et haché ?

Et si le COVID en était la cause ?

Dans cet épisode, je vous explique comment l’infection au SARS-CoV-2 peut perturber durablement vos nuits.

On essaie de comprendre :

✔ Pourquoi certains patients développent une insomnie chronique après une infection virale

✔ Quel est le rôle de l’inflammation et du système nerveux dans ces troubles ?

✔ Quels sont les troubles neurologiques qui pourraient expliquer vos insomnies persistantes.

Mais surtout, je vous partage des solutions concrètes pour retrouver un sommeil réparateur.

Ne passez pas à côté de cette clé pour mieux comprendre votre sommeil ! 🎧

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À propos du podcast

"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ?…

Insomnie, hors de mon lit

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