Episode 1 : Présentation
Épisode de IronMind l'Esprit du Triathlon par Jerome Meyer · 26 février 2025 · 36 min
Dans ce premier épisode, Jérome et Benj nous embarquent dans leur passion pour le triathlon et l’Ironman. De leurs débuts dans la discipline à la qualification tant convoitée pour Hawaï, ils partagent leur parcours, leurs défis et l’importance d’un entraînement structuré.
Découvrez comment concilier vie de famille, travail et sport de haut niveau, et suivez l’évolution de Jérome dans sa préparation pour son premier Ironman.
Autres épisodes de « IronMind l'Esprit du Triathlon »
- S02E02 : se poser les bonnes questions pour bien préparer sa saison 19 octobre 2025
- S02E01 - Conseils de rentrée et objectifs pour la saison 26 septembre 2025
- Episode 14 - Fin de saison IronMind : débrief complet de mon premier Ironman 28 juin 2025
- Épisode 13 - affûtage et dernières sensations 18 juin 2025
- Épisode 12 - triathlon, trail et résilience : récit de la Maxi Race 8 juin 2025
- Épisode 11 - préparation triathlon, le guide complet 26 mai 2025
- Épisode 10 - Nutrition, digestion & performance 20 mai 2025
- Épisode 9, Capsule - Visualisation, mindset et bonnes nouvelles 5 mai 2025
- Episode 8 : Anecdotes de course , on démarre la saison avec nos meilleurs souvenirs (et nos pires galères) 19 avril 2025
- Épisode 7 - Part.2 : Nutrition - Optimiser ses performances sportives 12 avril 2025
- Episode 6 part.1 :Nutrition - Optimiser ses performances sportives 7 avril 2025
- Episode 5 : Maîtrisez la natation en triathlon 24 mars 2025
- Episode 4 : Ralentir pour accélérer, les secrets de la récupération en triathlon 17 mars 2025
- Episode 3 : La Puissance du Home Trainer 11 mars 2025
- Episode 2 : VMA vs. Vitesse Critique : quels Indicateurs pour performer ? 3 mars 2025
À propos du podcast
Bienvenue dans IronMind, l’esprit du triathlon ! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Suivez Jérome avec son coach et pote de toujours, Ben. Analyses, conseils pratiques & retours d’expérience pour progresser et performer ! Nouvel épisode tous les 15J Laisse une note & envoie ta dédicace pour le prochain…
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball
Tous les épisodes de IronMind l'Esprit du Triathlon · Plus de podcasts Sport