12. Prendre soin de soi et de ses proches en confinement - Episode 8

Épisode de L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco par L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco · 29 avril 2020 · 26 min

Aujourd’hui, je vous retrouve sur un sujet qui est plus que d’actualité. Un article est récemment paru, mettant en lumière une connexion entre le COVID-19 et une bactérie que nous pourrions avoir dans notre organisme.

Je vais vous parler de nos bactéries et de comment les entretenir par l’alimentation, et plus particulièrement grâce à l’alimentation fermentée.

Vous trouverez dans ce podcast :

- Nos 2kg de bactéries et leurs rôles

- Origines et conséquences d’un déséquilibre de la flore bactérienne

- Nos bactéries et nos défenses immunitaires

- Comment bichonner et entretenir nos bactéries

- Cures de prébiotiques et de probiotiques, oui ou non ?

- Quelle alimentation pour aider notre population bactérienne ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste…

L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco

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