Comment redonner un sens à sa vie
Épisode de L'épopée du bien-être par Dre Marjorie Morin, psychologue et neuropsychologue · 8 juin 2021 · 22 min
Comment redonner un sens à sa vie, c’est une question qui revient souvent en thérapie et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Ce sont des moments souvent définis par des pensées comme « je me sens perdu » ou « je suis sur l’autopilote ». Le balado inclus un exercice qui montre comment identifier ses valeurs et vous invite à les tester dans votre vie de tous les jours.
Pour écouter le balado en vidéo : https://www.youtube.com/channel/UClmv1SWJhg0u18qImqSBbYg
Pour vous joindre à la communauté Facebook : www.facebook.com/groups/epopeebienetre/
L'article de blog sur les valeurs : https://www.cliniquelepopee.com/a-la-recherche-dun-sens-a-votre-vie-identifiez-vos-valeurs/
Autres épisodes de « L'épopée du bien-être »
- La compassion pour le perfectionnisme, la honte et les blessures d’attachement 18 août 2022
- Cultiver la gratitude 9 juillet 2022
- Culpabilité : quand notre boussole morale n'indique plus le nord et comment le retrouver 16 juin 2022
- Est-ce que le minimalisme favorise le bien-être? 19 mai 2022
- Comment lâcher prise? 28 avril 2022
- Estime de soi vs valeur personnelle 7 avril 2022
- Comment être plus satisfaite de sa vie 17 mars 2022
- Pourquoi blâmons-nous les victimes? 24 février 2022
- Prendre soin soi et un outil pour explorer nos choix 9 décembre 2021
- Pensées tout ou rien 11 novembre 2021
- Exercices de bien être à saveur Halloween 28 octobre 2021
- Explorer notre vulnérabilité 14 octobre 2021
- Le pouvoir de la curiosité 31 août 2021
- Le syndrome de l'imposteur 17 août 2021
- Outil - Prendre de la distance face à ses pensées 13 août 2021
À propos du podcast
Pour partir à l’aventure, ça prend un sac à dos bien garni, une carte et une boussole. Ce balado propose, à travers divers thèmes liés à la santé mentale et au bien-être, de garnir notre sac à dos d’outils concrets et basés sur la science pour nous aider à identifier la direction que nous…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de L'épopée du bien-être · Plus de podcasts Health Fitness