Passé 35 ans, tout change : Êtes-vous déjà en déclin physique ?
Épisode de La pause Fitness par Fitnessmith · 6 janvier 2026 · 42 min
Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de déclin physique, perte de poids et mythes métaboliques. NOUVEAU : La Flexibilité Métabolique : Le vrai secret de la performance (et comment la mesurer) Au programme : Déclin physique : une étude suédoise de 47 ans identifie 35 ans comme l’âge charnière Des […]
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À propos du podcast
La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.
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