La santé en mouvement
par Léa, Kiné, Prof de Yoga et de Mobilité · Health Fitness
En tant que kiné, prof de yoga et coach mobilité, dans mon podcast La Santé en Mouvement, je souhaite te partager tous mes meilleurs conseils pour t'aider à diminuer tes douleurs et gagner en mobilité, en force mais surtout... des années de vie en bonne santé ! 🌞
Parce que le mouvement, ce n'est pas qu'une question de performance. C'est aussi une question de santé et de bien-être. C'est pour ça qu'il doit être accessible à tous·tes. 🩵
Alors si tu veux que ton corps arrête de te freiner et commence vraiment à t'accompagner dans tous tes projets, tu es au bon endroit. 🤗
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Où écouter « La santé en mouvement » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- Combien de temps faut-il bouger pour être en bonne santé? La réponse officielle de l’OMS- EP02
7 mai 2026 · 30 min
Savez-vous combien de minutes vous devriez bouger par semaine pour protéger votre santé ? Dans cet épisode, je vous explique exactement ce que l'OMS recommande en termes… - Le mouvement est un médicament puissant pour notre santé, voici pourquoi - EP01 avec ta kiné
13 avril 2026 · 43 min
Et si le médicament le plus puissant pour votre santé était gratuit, accessible et validé par des milliers d'études scientifiques ? Et pourtant, largement sous-prescrit. Dans cet… - Ça y est je lance mon podcast! (je t'explique pourquoi)
5 avril 2026 · 15 min
J'ose enfin me lancer ici, en podcast (et sur YouTube) après instagram! Au programme de cet épisode : - Ça veut dire quoi "être en bonne santé" ? 🤔 (la définition de l'OMS et la…
Podcasts similaires (Health Fitness)
- Sons de meditation – Sons de meditation
- C'est bon pour la santé – RadioJ
- Méditer avec Sonia - Ralentir, respirer, se reconnecter à soi – AUDIO360
- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « La santé en mouvement » ?
En tant que kiné, prof de yoga et coach mobilité, dans mon podcast La Santé en Mouvement, je souhaite te partager tous mes meilleurs conseils pour t'aider à diminuer tes douleurs et gagner en mobilité, en force mais surtout... des années de vie en bonne santé ! 🌞 Parce que le mouvement, ce n'est pas qu'une question de performance. C'est aussi une question de santé et de bien-être. C'est pour ça qu'il doit être accessible à tous·tes. 🩵 Alors si tu veux que ton corps arrête de te freiner et…
Comment s'abonner à « La santé en mouvement » ?
Vous pouvez vous abonner à « La santé en mouvement » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « La santé en mouvement » ?
3 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « La santé en mouvement » ?
Le dernier épisode « Combien de temps faut-il bouger pour être en bonne santé? La réponse officielle de l’OMS- EP02 » est sorti le 7 mai 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion