Yoga Nidra : Je possède un trésor intérieur inestimable

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 15 mars 2024 · 31 min

Je me répète souvent que se comparer aux autres n’a pas d’intérêt. C’est un rappel que je dois me faire lorsque je vois chez les autres des qualités que j’aimerais avoir, et que j’oublie, ne serait-ce qu’un instant, que moi aussi, je possède une multitude de qualités dont je peux être fière.

Nous sommes des êtres complexes, façonnés par nos rencontres, nos sensibilités, et les événements de la vie. S’inspirer de personnes et de personnalités est une belle chose, tant que cela reste positif et nous tire vers le haut, plutôt que de nous faire sentir moins que rien, trop ou pas assez.

Pendant longtemps, cela ne semblait pas si compliqué. Mais dernièrement, je ressens davantage cette tentation de la comparaison, et je veux m’en libérer. Je souhaite me rappeler ce que j’aime en moi, faire briller mes qualités, et m’émerveiller de qui je suis. Bien sûr, je veux continuer à être inspirée par de belles âmes, sans jamais oublier que moi aussi, je suis une belle âme.

C’est pourquoi, ce mois-ci, je vous propose de nous laisser envahir par l’énergie du printemps. Cette saison est idéale pour éclore et se laisser éblouir par notre propre beauté. Laissons les oiseaux chanter nos louanges et le soleil briller rien que pour nous.

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Séance de yoga nidra enregistré artisanalement en home office.

Produite par Angélique de Lab'olistic

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www.labolisitic.com

https://abstudio.podia.com/

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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