Yoga Nidra : Je prends les bonnes décisions

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 15 septembre 2023 · 32 min

La vie est pleine de moments clés, et parfois, cela peut sembler lourd de devoir faire des choix. Chaque décision que nous prenons implique forcément de renoncer à d'autres options. Comment être sûr que nous faisons les bons choix ? Je vous propose une réponse très simple à cette question : la confiance.

D'accord, c'est facile à dire, et vous avez raison de le penser. Mais quand on y réfléchit bien, nous ne prenons jamais une décision en sachant d'avance qu'elle sera mauvaise. Nous pesons le pour et le contre, nous en discutons avec notre entourage pour entendre d'autres points de vue. Certains se demandent même ce qu'ils ressentiront s'ils choisissent une option plutôt qu'une autre (auront-ils des regrets ?). Nous nous appuyons également sur notre vécu et nos expériences.

C'est justement pour cela que je dis qu'il faut avoir confiance, car nous prenons des décisions avec bien plus d'informations que nous ne l'imaginons.

Ce mois-ci, je vous propose de suivre une goutte d'eau dans son cheminement, de suivre un cours d'eau et d'observer la nature qui nous entoure. Ce voyage incongru se fera en douceur et en lenteur. Alors installez-vous confortablement, fermez les yeux et commençons.

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Séance de yoga nidra enregistrée artisanalement en home office.

Produit par Angélique de Lab'olistic

www.labolistic.com

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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