Yoga Nidra : tout se met en place pour que je me réalise

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 23 août 2023 · 26 min

Nous sommes tous dotés d'une intuition que nous savons parfois écouter, mais bien souvent, nous ne l’entendons même plus.

Notre intuition est une sorte de guide : elle nous indique, lorsqu'on fait un choix, s'il est bon ou mauvais et nous aide à naviguer devant des décisions difficiles. Cependant, l'intuition ne nous propose que rarement le chemin le plus facile, celui avec la meilleure visibilité. Nous devons vivre des aventures, avec leurs hauts et leurs bas, pour nous réaliser pleinement et atteindre notre potentiel.

En tant qu'êtres humains, nous avons naturellement envie de rester sur des chemins connus, où nous nous sentons en sécurité. Notre cerveau a besoin de repères et de réassurance. Mais nous nous souvenons tous de ces vacances, de ces week-ends ou de ces soirées totalement improvisés qui ont été extraordinaires. Nous nous sommes laissés porter par le moment, et jamais nous ne les oublierons. Nous essayons même de reproduire ces instants pour retrouver la même sensation.

Ce mois-ci, je vous propose de prendre les rênes et de vous fier à votre intuition. Dans cette nouvelle séance de yoga nidra, je vous invite à vous imaginer à la barre d'un bateau, laissant votre imagination et votre intuition vous guider vers une île déserte.

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Séance de yoga nidra enregistrée artisanalement en home office.

Produit par Angélique de Lab'olisitic

www.labolistic.com

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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