Yoga Nidra : Je reconnais mes talents

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 15 novembre 2023 · 37 min

Pendant la période qui a précédé mon installation en tant qu'auto-entrepreneur, j'ai demandé à mon entourage de prendre un moment pour me décrire, partager leurs avis sur mon projet, ainsi que leur retour sur les massages et les cours de yoga que j'avais proposés. Manquant de confiance en moi et recherchant la perfection, je m'étais construite une image idéale de ce que je souhaitais être, sans encore y parvenir.

J'avais besoin d'entendre ce que ces personnes disaient de moi, car l'image que je m'étais créée ne reflétait pas tout à fait qui je suis. Elle ne prenait pas en compte mes sensibilités, mon histoire, mon éducation, mes relations aux autres, ma timidité et mon côté clown qui aime faire rire.

Je suis unique, et ce que je propose, il n'y a que moi pour le faire de cette manière. Souvenez-vous à l'école, lors des cours de dessin : nous avions tous le même sujet, mais chacun créait une œuvre singulière qui lui ressemblait. Nous avons tous des capacités et des talents uniques, car nous les exprimons à travers notre essence, ce qui nous définit et nous construit. Les images que nous espérons devenir sont souvent très éloignées de notre réalité. Laissons notre personnalité s'exprimer et faisons ce que nous savons faire avec fierté.

Ce mois-ci, nous explorerons notre unicité à travers la lumière. Nous deviendrons un rayon de lumière, voyagerons à travers l'espace et passerons par une goutte d'eau pour nous diviser en les couleurs de l'arc-en-ciel, et nous verrons ce que cela évoque pour nous.

Installez-vous confortablement et au chaud !

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Séance de yoga nidra enregistrée artisanalement en home office.

Produit par Angélique de Lab'olistic

www.labolistic.com

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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