Yoga Nidra - Ma lumière intérieur illumine et adoucit le monde autour de moi

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 15 janvier 2025 · 28 min

Vous souvenez-vous des derniers mots d’encouragement que vous avez reçus ? D’un compliment qui vous a profondément touché ? Ou encore d’une reconnaissance pour un effort ou une évolution qui vous a demandé du temps et de l’énergie ?

Et maintenant, rappelez-vous de ce que vous avez ressenti : cette émotion qui vous a envahi, cette énergie qui semblait se multiplier en vous...

Je me souviens d’une conversation marquante avec un ami il y a quelques années. Ses mots n’étaient pas un compliment à proprement parler, mais plutôt une validation, une reconnaissance de ce que je ressentais au fond de moi. Ce qu’il a exprimé, si inattendu et sincère, a touché une corde sensible, provoquant des larmes et laissant une empreinte durable.

C’est exactement cette sensation que je souhaite explorer avec vous dans cet épisode : se souvenir des émotions générées par des mots doux, chaleureux ou bienveillants et apprendre à partager cette énergie autour de nous. Car chaque mot positif peut illuminer bien au-delà de celui qui le reçoit.

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Séance de yoga nidra enregistré artisanalement en home office.

Produit par Angélique de Lab'olisitic.

www.labolistic.com

www.abstudio.podia.com

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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