Quelles actions mettre en place pour avoir plus confiance en soi ? - Message vocal de ta coach (015)

Épisode de Le bonheur me va si bien par Audrey · 30 janvier 2025 · 7 min

La confiance en soi ! Sujet de la plus haute importance 🧐

Lorsque l'on manque de confiance en soi, quoi faire et comment mettre en place des petites choses pour booster notre niveau de confiance en soi. Bien souvent à tort, on pense que l'on doit sortir de sa zone de confort, faire des pages de géant, lutter contre ses peurs pour avoir plus confiance en soi.

Dans cet audio, je vous partage ma vision et mon expĂ©rience sur ce sujet souvent douloureux. Je vous y explique comment avoir plus confiance en soi en douceur mais efficacement đŸ’„

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À propos du podcast

Bienvenue sur Le bonheur me va si bien, le podcast qui parle de dĂ©veloppement personnel et de bien-ĂȘtre. Je suis Audrey, coach de vie certifiĂ©e et ma mission c'est de vous aider Ă  vous approprier votre vie et de vous guider vers une vie plus sereine. C'est quoi le dĂ©veloppement personnel ? Comment


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