J'ai perdu 30 kilos et ça ne m'a pas rendue heureuse

Épisode de Les Chroniques Imparfaites par Chrystelle Charlier · 29 avril 2026 · 16 min

J’ai perdu 30 kilos.

Et pourtant… et ça ne m'a pas rendue plus heureuse.

Dans cette vidéo, je te parle de ce qu’on ne montre jamais après une perte de poids :

la stabilisation, le retour des complexes, le rapport au corps qui ne suit pas toujours, et cette sensation étrange de ne pas ressentir ce qu’on imaginait.

On pense souvent que maigrir va tout régler.

Mais la réalité est beaucoup plus nuancée.

Je te partage mon expérience, sans filtre :

– pourquoi atteindre son poids ne suffit pas

– comment je stabilise aujourd’hui

– pourquoi les complexes reviennent

– et ce que j’apprends, à 49 ans, sur le corps et l’acceptation

Si tu es en parcours de perte de poids… ou après… tu n’es probablement pas seule.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Les Chroniques Imparfaites ! Je suis Chrystelle Charlier et j'ai créé ce podcast pour partager avec vous mes coups de cœur ciné, mes réflexions sur le féminisme, mes astuces beauté et santé après 40 ans, et bien sûr mes coups de gueule parfois un peu vifs ! Je vous parle avec…

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