Les Chroniques Imparfaites
par Chrystelle Charlier · Société
Bienvenue dans Les Chroniques Imparfaites ! Je suis Chrystelle Charlier et j'ai créé ce podcast pour partager avec vous mes coups de cœur ciné, mes réflexions sur le féminisme, mes astuces beauté et santé après 40 ans, et bien sûr mes coups de gueule parfois un peu vifs ! Je vous parle avec sincérité et humour de la vie d'une femme moderne, imparfaite et fière de l'être. Rejoignez-moi chaque semaine pour une dose de discussions franches, de légèreté, et de réflexions sur le monde qui nous entoure.
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- Quel est ton style ? Le test des 9 styles féminins (après 40 ans)
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19 octobre 2026 · 25 min
Pourquoi tu sembles « datée » à 45 ans alors que tu fais attention ? Coach en image, je te montre les 5 changements minimes qui modernisent ton style en quelques jours, sans… - Botox & acide hyaluronique après 40 ans : la vérité sans filtre
11 octobre 2026 · 31 min
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5 juillet 2026 · 21 min
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28 juin 2026 · 27 min
80% des femmes qui perdent du poids le reprennent dans les 2 ans.On t'a beaucoup parlé du "comment j'ai perdu".Personne ne te parle honnêtement du "comment je n'ai pas… - J'ai perdu 30 kilos. Je n'arrive PAS à me remettre au sport. Voilà pourquoi.
21 juin 2026 · 22 min
Je vais te parler d'un truc dont je n'ai pas la solution.Et c'est exactement pour ça qu'il faut que je t'en parle.J'ai perdu 30 kilos. Je sais que je devrais bouger.Et pourtant,… - À 49 ans, je sais enfin ce que je veux (et ça change tout)
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On t'a appris à vieillir doucement.À devenir sage.À te calmer.Personne ne t'a appris à arrêter de te plier.Dans cette vidéo, je te donne les 8 choses qui ont changé chez moi à 49… - J'ai gardé 30 kilos pendant 10 ans parce que ça me servait à quelque chose
7 juin 2026 · 28 min
On m'a appris à parler de mon surpoids comme d'un ennemi. Et si c'était l'inverse ? Pendant 10 ans, j'ai gardé 30 kilos non pas par échec, mais parce que ça me servait à quelque… - Le déclic qui m'a fait perdre 30 kilos (et pourquoi le tien ne vient pas)
31 mai 2026 · 28 min
Pendant 10 ans, j'ai voulu perdre 30 kilos. Pendant 10 ans, j'ai échoué. Et un soir, sans rien décider, tout a basculé. Dans cette vidéo, je te raconte exactement ce qu'est le… - S'aimer : 10 trucs concrets (et parfois inconfortables)
24 mai 2026 · 29 min
S'aimer après 35 ans, ce n'est pas un état qu'on atteint. C'est une pratique qu'on installe.Dans cette vidéo, je te donne 10 choses concrètes à faire pour t'aimer plus. Pas du… - Comment construire la confiance en soi (même quand on doute de tout)
13 mai 2026 · 22 min
On associe souvent la confiance en soi à l’absence de peur, de doute ou de complexes. Pourtant, certaines des personnes qui paraissent les plus confiantes sont aussi celles qui… - Skincare après 35 ans : la routine anti-âge intelligente qui change vraiment la peau
6 mai 2026 · 25 min
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29 avril 2026 · 16 min
J’ai perdu 30 kilos. Et pourtant… et ça ne m'a pas rendue plus heureuse. Dans cette vidéo, je te parle de ce qu’on ne montre jamais après une perte de poids : la stabilisation,… - Série organisation : Tout est urgent dans ta vie ? Voici quoi faire (vraiment)
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15 avril 2026 · 25 min
Pendant des années, je n'arrivais pas à mettre mes limites. Pas parce que je ne savais pas comment faire. Mais parce que je ne croyais pas que j'en avais le droit.Dans cette… - 5 (6 en fait) tips pour reprendre le contrôle de ta vie.
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14 octobre 2024 · 30 min
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Allez j'avais promis de me remettre à faire quelque chose avec Imparfaites, tentons le podcast !
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Les Chroniques Imparfaites » ?
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Combien d'épisodes compte « Les Chroniques Imparfaites » ?
23 épisodes sont actuellement disponibles.
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Le dernier épisode « Quel est ton style ? Le test des 9 styles féminins (après 40 ans) » est sorti le 25 octobre 2026.
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