Pourquoi j’ai pris 30kg… et comment je les ai vraiment perdus

Épisode de Les Chroniques Imparfaites par Chrystelle Charlier · 6 avril 2026 · 31 min

J’ai pris 30kg… sans vraiment m’en rendre compte. Et puis un jour, une claque dans la tronche et j’ai décidé de changer.Dans cet épisodes, je te raconte comment j’en suis arrivée là, ce qui a vraiment marché pour moi, et surtout la réalité derrière la perte de poids après 40 ans.👉 Ce n’est pas une méthode miracle, mais un retour d’expérience honnête.N’hésite pas à me dire en commentaire si tu t’es déjà reconnue dans ce parcours 💬

PS : si tu veux voir les photos, c'est sur ma chaîne Youtube.

https://youtu.be/ZUR5IfC5tG8?si=Miuk6Em1nP4l9z7S

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À propos du podcast

Bienvenue dans Les Chroniques Imparfaites ! Je suis Chrystelle Charlier et j'ai créé ce podcast pour partager avec vous mes coups de cœur ciné, mes réflexions sur le féminisme, mes astuces beauté et santé après 40 ans, et bien sûr mes coups de gueule parfois un peu vifs ! Je vous parle avec…

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