Le post-partum et la nutrition - Margot Suchier

Épisode de Les conversations de mmmEat par mmmEat · 13 avril 2023 · 54 min

0:20 : présentation de Margot

1:10 : définition scientifique post partum

1:30 : le post partum dans la réalité

2:45 : anticiper le post partum

4:00 : préparer les plats à l’avance

4:30 : livraison de repas pour les mamans

5:50 : les aliments « de secours »

10:20 : ne pas se focaliser sur la perte de poids en post partum

11:20 : quand consulter un / une diététicien / diététicienne avant / pendant / après grossesse

14:20 : les motifs de consultation en post partum

16:30 : les besoins des femmes allaitantes

18:30 : la consommation de produits laitiers chez les femmes allaitantes

21:20 : les besoins des femmes non allaitantes

23:50 : le travail pluridisciplinaire

27:00 : le rôle de la sage femme

30:30 : la santé mentale

31:30 : les signes qui permettent d’orienter une patiente vers un.e psy

36:30 : la place de l’activité physique

41:06 : conseils pour se ré-approprier son corps

45:10 : la fixation sur le ventre

49:07 : où trouver Margot et ses livres

Ressources :

Margot Suchier : @marguerite_diet

Le prado maternité

IBCLC : consultant en lactation

Les services de portage de repas : « good food for mama » « maman est servie »

Les livres de Margot : « L’alimentation pendant ma grossesse » « La diversification alimentaire »

Autres épisodes de « Les conversations de mmmEat »

À propos du podcast

Conversations entre professionnels de la nutrition.

Les conversations de mmmEat

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Les conversations de mmmEat · Plus de podcasts Health Fitness