Alice t'apaise - Accueillir le ralentissement
Épisode de Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise par Alice Sanchez · 2 octobre 2026 · 5 min
Cet audio propose un temps de conscience corporelle pour accueillir le ralentissement naturel du corps.
Il invite à laisser le rythme se poser, sans résistance ni volonté de faire autrement.
Un espace pour autoriser la lenteur, renforcer le sentiment de sécurité et développer une relation plus douce et plus acceptante avec le corps.
Tu peux l’écouter dans un moment de fatigue, de surcharge, ou lorsque le besoin de ralentir se fait sentir.
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À propos du podcast
Ce podcast propose deux types d’épisodes. 🌙 La série Alice t’apaise, des audios de relaxation et de sophrologie pour ralentir, relâcher les tensions et revenir dans le corps. 🎙 La série Alice te parle, qui explore des questions autour de la vie intime, des relations et de la sexualité. Dans ces…
Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise
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