Alice te parle - Quand l’un insiste et que l’autre se ferme : ce qui se joue dans la dispute

Épisode de Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise par Alice Sanchez · 5 octobre 2026 · 9 min

Tu veux parler d’un problème, mais ton ou ta partenaire se ferme. Tu insistes pour obtenir une réponse, l’autre s’éloigne… et la discussion finit par porter sur vos réactions plutôt que sur le sujet de départ.

Ou peut-être te reconnais-tu de l’autre côté : tu n’arrives plus à réfléchir, tu voudrais faire une pause, mais les questions continuent.

Dans cet épisode d’Alice te parle, je t’invite à regarder une même scène depuis les deux côtés pour comprendre ce qui peut alimenter cette dynamique.

Nous explorons notamment :

• ce que chacun peut chercher à obtenir ou à éviter ;

• la différence entre les paroles prononcées et ce qu’on croit entendre ;

• ce qui distingue une pause d’un sujet constamment repoussé ;

• pourquoi parler davantage ne prouve pas qu’on aime davantage — et se taire ne signifie pas forcément être plus calme.

Comprendre les deux vécus ne signifie pas attribuer des responsabilités égales. Les besoins de chacun méritent une place ; les menaces, le contrôle et les violences demandent une aide adaptée.

📖 Pour prolonger la réflexion

Disputes de couple : pourquoi les mêmes conflits reviennent-ils ? : https://www.studiofleurdelune.fr/ressources/disputes-de-couple

Pourquoi tu ne comprends pas ce que tu ressens (et comment arrêter de te couper de toi) : https://www.studiofleurdelune.fr/ressources/pourquoi-tu-ne-comprends-pas-ce-que-tu-ressens-et-comment-arrêter-de-te-co

Quand on te repousse dans la relation : comprendre ce qui se passe vraiment : https://www.studiofleurdelune.fr/ressources/quand-on-te-repousse-dans-la-relation-comprendre-ce-qui-se-passe-vraiment

🌿 Besoin de prendre du recul sur ta situation ?

La séance d’accueil et d’apaisement au Studio Fleur de Lune offre un premier espace pour déposer ce que tu traverses, comprendre tes réactions et clarifier tes besoins.

Je t’accueille à Héricourt ou en visio. Tu peux commencer ce travail pour toi, même si ton ou ta partenaire ne souhaite pas consulter.

Informations et réservation : : https://calendly.com/studiofleurdelune/seance-accueil

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À propos du podcast

Ce podcast propose deux types d’épisodes. 🌙 La série Alice t’apaise, des audios de relaxation et de sophrologie pour ralentir, relâcher les tensions et revenir dans le corps. 🎙 La série Alice te parle, qui explore des questions autour de la vie intime, des relations et de la sexualité. Dans ces…

Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise

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