Ep.6 : La naturopathie, un truc de charlatans ? Avec Marina (@maviesaineetmoi)

Épisode de Les sentiers du bien-être par Amandine Léger · 29 décembre 2022 · 2 h 00 min

💚 Tu veux prendre soin de toi et retrouver la forme durablement en respectant ton corps ? Découvre PowerHouse : séances en temps réel, programmes fitness, nutrition, Pilates, ateliers santé, mindset et motivation, et + de 400 recettes saines et gourmandes - tout ce qu'il te faut regroupé au même endroit pour être en pleine forme et atteindre tes objectifs 💫

🎁 Profite de 5 jours d'essai gratuits sans engagement pour découvrir WomanRise et la plateforme PowerHouse ici : https://www.amandineleger.com

Listes de compléments à rallonge, conseils bidons et gourous de la santé... C'est ça la naturopathie ? Et les écoles, qu'est-ce qu'elles valent ? Grosse mise au claire avec la géniale Marina, naturopathe et auteure, dont l'expérience et l'approche de la santé ne pourra pas vous laisser indifférent.es.

Pour retrouver le travail (et les précieux contenus) de Marina :

💻 Son site : https://maviesaineetmoi.com

🎧 Son podcast : https://maviesaineetmoi.com/podcast

📲 Son compte Instagram : @maviesaineetmoi

📕 Les bouquins dont on a parlé dans cet épisode :

Time nutrition : https://amzn.to/3vpfT8d

Bien manger pour ne plus déprimer : https://amzn.to/3YV0lGO

J'espère que cette discussion vous aura plu, n'hésitez-pas à venir me le faire savoir et à me proposer vos suggestions de prochains sujets à aborder sur Instagram @amandineleger ou dans les avis par ici ; et à laisser la note de votre choix à ce podcast ❤️

Bonne écoute!

Musique : Epidemic Sound

Autres épisodes de « Les sentiers du bien-être »

• EP.45 - Et si vous arrêtiez de toujours vous faire passer en dernier ? 15 juillet 2026
• EP.44 - Ce qui a changé depuis mes 40 ans (pas du tout ce que je croyais) 24 juin 2026
• EP.43 - Alimentation anti-inflammatoire : le régime miracle ? 10 juin 2026
• EP.42 - Se remettre en forme : par où commencer quand on se sent perdue ? 27 mai 2026
• Comment manger équilibré sans se prendre la tête ? (Rediffusion) 13 mai 2026
• EP.41 - Fatigue, prise de poids, corps qui ne répond plus… comprendre ce que la périménopause change vraiment (et savoir quoi faire) 29 avril 2026
• REDIFFUSION : Les nutriments du cerveau (comment nourrir la motivation, le moral, l’humeur et la clarté mentale) 15 avril 2026
• EP. 40 - Ces bases invisibles qui transforment ta santé (et ton corps) 1 avril 2026
• EP.39 - Les plus grands trucs surcotés du fitness et du bien-être 18 mars 2026
• EP.38 - Régimes, détox, hormones : pourquoi on nous prend pour des pigeonnes 4 mars 2026
• EP.37 - Poids, fatigue, ventre, sommeil : quand le stress chronique prend le contrôle 18 février 2026
• EP.36 - Échecs, ratés et détours : avancer malgré l’impression de ne pas y arriver 4 février 2026
• Détox après les fêtes : pourquoi ton corps n’en a pas besoin (et quoi faire à la place) 7 janvier 2026
• EP.34 - Fêtes de fin d’année : Le kit de survie pour se bichonner (sans pression ni culpabilité) 23 décembre 2025
• EP.33 - Cycle syncing : Faut-il vraiment adapter son entraînement à son cycle ? 11 décembre 2025

Tous les épisodes de Les sentiers du bien-être · Plus de podcasts Health Fitness