#10 - Équilibrer corps et esprit grace à l'Ayurveda, avec Adrien Richard

Épisode de LOVE ON THE MAT par Annalisa · 15 août 2024 · 1 h 06 min

Dans cet épisode estival de "Love on the Mat," nous explorons l'ayurveda, une ancienne médecine indienne, avec Adrien Richard, praticien ayurvédique et yoga à Paris.

Ensemble, nous plongeons dans l'amour de soi à travers la connexion profonde avec la nature, l'équilibre corps-esprit et la sagesse ancestrale.

Adrien nous invite à découvrir comment l'ayurveda, une science facilement applicable où que l'on se trouve, peut nous aider à développer une santé parfaite.

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À propos du podcast

Bienvenu.e dans “Love On the Mat”, un podcast dédié à la pratique du yoga et à l’amour de soi. Il s’adresse à celles et à ceux qui cherchent plus de sérénité, de confiance et d’amour dans leurs vies. Que signifie s’aimer soi ? Comment se libérer de l’emprise de l’anxiété et du stress ? Et comment…

LOVE ON THE MAT

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