Je me pèse tous les matins. Ep 83
Épisode de Minceur et TCA • Par Bobieandbow par Bobieand Bow · 27 mai 2026 · 15 min
Tu te pèses vraiment pour “suivre ton poids” ? Ou pour savoir si tu as le droit de te sentir bien aujourd’hui ?
La plupart des femmes ne se pèsent pas juste pour connaître leur poids.
Elles se pèsent pour :
se rassurer
vérifier qu’elles ne “partent pas en vrille”
calmer une angoisse
savoir si elles ont “bien fait”
décider si elles méritent de manger normalement aujourd’hui
Et c’est là que le problème commence....
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À propos du podcast
Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée. Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction. Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse. Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème. Spoiler : ce n’est pas ton corps le…
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