Je veux des résultats rapides. Ep 95

Épisode de Minceur et TCA • Par Bobieandbow par Bobieand Bow · 14 octobre 2026 · 20 min

Tu cherches des résultats rapides parce que ça fait déjà des années que tu luttes contre ton poids.... Des résultats rapides pour être sûre que tu ne fais pas des efforts pour pour rien.

Tu changes tes habitudes, tu t’impliques, tu attends. Et quand ton corps ne change pas assez vite, tu doutes de tout. Tu envisages de manger moins, de bouger davantage ou de changer encore de méthode.

Pourquoi l’absence de résultat devient-elle aussi vite une preuve d’échec ?

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À propos du podcast

Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée. Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction. Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse. Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème. Spoiler : ce n’est pas ton corps le…

Minceur et TCA • Par Bobieandbow

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