Pourquoi moi j’ai pas les mêmes résultats ? Ep 64

Épisode de Minceur et TCA • Par Bobieandbow par Bobieand Bow · 17 décembre 2025 · 27 min

Si tu regardes une transformation pour te comparer, tu n’es pas en train de t’inspirer. Tu es en train de te saboter.

Si tu es déjà mince, que tu manges normalement, que tu n’as pas 20 ou 30 kilos de gras à perdre, tu n’as aucune raison physiologique de perdre 10 kg.

Les vraies questions c’est surtout : “Quand est-ce que j’arrête de me sentir insuffisante ?”, “Quand est-ce que je me sens enfin normale ?”, “Quand est-ce que j’aurai le droit d’être en paix avec mon corps ?”

Et tu crois que le problème c’est ton corps.

Le problème, c'est la manière dont tu utilises le poids pour te sentir légitime.

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À propos du podcast

Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée. Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction. Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse. Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème. Spoiler : ce n’est pas ton corps le…

Minceur et TCA • Par Bobieandbow

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