004: Arrête de te mettre dans une case.

Épisode de Mode d'emploi humain par Estelle Gagné - Yoga thérapeute et Coach en optimisation d’énergie · 24 août 2026 · 14 min

Dans cet épisode, je t'invite à remettre en question les cases, les étiquettes et les identités que l'on s'impose parfois sans même s'en rendre compte.

Une réflexion sur la liberté d'être pleinement soi, sans avoir à choisir entre des parts de nous qui peuvent très bien coexister.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Mode d’emploi humain, le podcast où nous explorons l’art de se vivre pleinement en tant qu’humain. Ici, on ne parle pas seulement de pensées et de stratégies : on part du corps, parce que c’est là que tout commence. À travers ce podcast, je partage des outils concrets pour reprendre…

Mode d'emploi humain

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