EXTRAIT - [🤏] J'ai rechuté après un moment sans crise…

Épisode de Notes vocales Peaussible : ton soutien avec la dermatillomanie par Camille Montaz · 21 septembre 2026 · 1 min

Ça allait enfin mieux et cette nouvelle crise te donne l'impression d'avoir tout perdu ? Cette note t'aide à sortir du raisonnement « tout ou rien », à comprendre pourquoi ton cerveau peut parfois reprendre une ancienne route et à retrouver tous les progrès que l'émotion t'empêche de voir. Tu pourras aussi repérer ce qui t'avait aidée pendant cette période de mieux pour t'en servir à nouveau.

CET EXTRAIT T'A PLU ? Accède à ces Notes vocales 24/7 pour t'aider à éloigner la dermatillomanie, un mot après l'autre ICI : https://peaussible.fr/notes-vocales-dermatillomanie-soutien/

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Des messages audio à écouter dans les moments où la dermatillomanie prend trop de place : quand l’envie de triturer monte, pendant ou après une crise, face au miroir, avant de voir du monde, ou simplement quand ta peau te pèse. Camille (créatrice du média Peaussible sur la dermatillomanie et…

Notes vocales Peaussible : ton soutien avec la dermatillomanie

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