EXTRAIT - [🤏] Je suis en pleine crise et j'arrive pas à m'arrêter

Épisode de Notes vocales Peaussible : ton soutien avec la dermatillomanie par Camille Montaz · 21 septembre 2026 · 1 min

Même si tes mains sont déjà sur ta peau et que tu as l'impression d'être partie trop loin, il n'est pas trop tard pour lancer cette note. Ma voix va t'aider à revenir doucement dans la pièce et dans ton corps, à interrompre l'enchaînement là où tu en es et à sortir du tunnel sans ajouter de culpabilité. T'arrêter maintenant compte toujours.

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À propos du podcast

Des messages audio à écouter dans les moments où la dermatillomanie prend trop de place : quand l’envie de triturer monte, pendant ou après une crise, face au miroir, avant de voir du monde, ou simplement quand ta peau te pèse. Camille (créatrice du média Peaussible sur la dermatillomanie et…

Notes vocales Peaussible : ton soutien avec la dermatillomanie

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