Le jour où mes collègues ont cru que je faisais un régime (c'était l'inverse)
Épisode de Nourrissez votre bien-être par Alain Bero · 26 juillet 2026 · 8 min
Pendant des années, j'ai été le mouton noir. Au bureau, en famille, entre amis. Voici ce que ça m'a appris — et pourquoi je ne changerais rien.
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À propos du podcast
Passionné par la prévention santé depuis plus de 10 ans, certifié en Nutrithérapie et Profilage Alimentaire, avec une spécialisation en nutrition du sportif. Sur ce podcast, je partage des explications claires et des outils concrets sur l'impact de l'alimentation, du mode de vie et de la…
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