Pourquoi le régime parfait pour le sportif n’existe pas
Épisode de Nourrissez votre bien-être par Alain Bero · 27 septembre 2026 · 11 min
Quel est le meilleur régime pour un sportif ? Dans cet épisode, je croise Profilage Alimentaire, alimentation de type paléo/ressourçante et nutrition sportive pour montrer pourquoi une stratégie unique ne convient pas à tout le monde.
https://www.alainbero.be/
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À propos du podcast
Passionné par la prévention santé depuis plus de 10 ans, certifié en Nutrithérapie et Profilage Alimentaire, avec une spécialisation en nutrition du sportif. Sur ce podcast, je partage des explications claires et des outils concrets sur l'impact de l'alimentation, du mode de vie et de la…
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