A New Era of Me : Honorer ses Saisons pour Accueillir sa Transformation

Épisode de Off The Mat par Marine · 12 avril 2026 · 50 min

La vie se transforme par saisons. Certaines sont expansives, lumineuses, pleines d’élan. D’autres sont plus introspectives, plus silencieuses, et nous demandent au contraire de ralentir pour écouter ce qui bouge en nous.

Dans cet épisode très personnel, j’avais envie de te partager la saison - mais surtout transition - dans laquelle je me sens actuellement.

Cet épisode est un partage très sincère sur cette transition de vie qui appelle un besoin profond de ré-alignement; afin que cet espace que nous avons créé ensemble, continue de grandir au fil de nos saisons.

Au-delà de mon propre chemin, cet épisode est aussi une invitation - celle de te poser avec ce qui est, et celle que tu aimerais être: t'enfermes-tu dans la version passée de toi, ou t'autorises-tu à laisser éclore la femme que tu souhaites devenir?

Cet épisode est pour toi si :

​— Tu ressens qu’une part de ta vie demande à évoluer mais sans encore savoir pourquoi ou comment.

— Tu notes un décalage entre la vie dans laquelle tu t'incarnes aujourd'hui, et celle dans laquelle tu aspires évoluer.

— Tu as tendance à définir ton identité et ta valeur par ce que tu fais ou es capable de faire, et non pour celle que tu es, loin du regard des autres.

— Tu as du mal à lâcher prise sur le confort de ce qui est familier, pour accueillir l'inconfort ce qui est en train de se produire en toi.

Cet épisode off the mat est un plongeon au coeur de mon journal intime, un partage personnel autour du lâcher prise, de l'estime de soi... et de l'Amour.

Belle écoute,

M.𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 ↓

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À propos du podcast

Off the Mat est une extension de mon journal intime, une manière brute, sincère et honnête de partager mes réflexions et enseignements de vie. Mes paroles y sont dénuées de filtres, tandis que je transmets avec vulnérabilité et humilité mes conseils et outils pour transformer ton quotidien. Le…

Off The Mat

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