#142 12 mois dans ma vie d’entrepreneure et de maman (et mon plan pour changer le monde)

Épisode de Pas de soucis ! par Camille Tomat · 15 juin 2026 · 47 min

Dans cet épisode spontané, Camille partage des nouvelles personnelles et dévoile la grande vision qui a émergé pour son programme Arise et son entreprise au cours des derniers mois.

Elle donne d'abord des nouvelles de sa santé après l'épisode 110 où le post-partum battait son plein, une opération et la modalité qui a finalement tout changé : l'ostéopathie interne.

Elle parle aussi de ce que ça fait, après presque 19 mois sans nuit complète, de sentir ses ressources s'amenuiser et sa capacité à recevoir se réduire (de la nourriture, des câlins, de la co-régulation).

Puis elle partage la vision qui a émergé de ce ralentissement forcé : créer des humains régulés.

Des adultes qui se régulent, des familles qui font ce travail, des enfants qui grandissent dans des environnements sûrs.

Et elle parle des réalités concrètes d'une petite entreprise en mouvement permanent : fatigue décisionnelle, triple rôle de CEO / étudiante / personne qui guérit et ce que le succès veut vraiment dire pour elle.

RESSOURCES MENTIONNÉES :

📩 Le mini-cours gratuit pour commencer à comprendre et réguler ton système nerveux : https://camilletomat.com/trouver-la-securite-o/

Le programme ARISE : 3 mois pour guérir les effets du trauma sur ton système nerveux autonome — En savoir plus : https://arise.camilletomat.com/

🎙️ Épisode 110 — Post-partum : les premières semaines

https://youtu.be/5gG0EdPEzRA

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⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.

CONCEPTS CLÉS ABORDÉS

Ostéopathie interne · Post-partum · Déficit de sommeil · Co-régulation · Ressources · Allaitement · Hypervigilance · Humains régulés · Cellule familiale · Entrepreneuriat · Fatigue décisionnelle

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À propos du podcast

Camille Tomat, coach de santé et ex grande anxieuse, raconte comment elle s’est libérée de l’anxiété. Elle t’emmène dans l’exploration des pratiques, concepts et réalisations qui lui ont permis de guérir. Pas de soucis, c’est le podcast pour celles & ceux qui sont fatiguées par tout ce…

Pas de soucis !

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