14 - Sécuriser son corps pour se libérer de ses traumas avec l’olfaction avec Hélène Coudercy

Épisode de ✨Plénitude Podcast✨ par Julie Vuagnoux · 17 mars 2023 · 30 min

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🎧 Dans cet échange avec Hélène, tu vas découvrir :

❥  L'origine aquise de l'hypersensibilité suite à un trauma

❥  Comment libérer les émotions et traumas de ton corps pour aider à réguler notre

❥  Comment sécuriser ton système nerveux grâce à l'olfaction.

Je parle souvent du yoga sur ce podcast, mais il existe plusieurs techniques, et nous

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